1. духовному (хотелось бы не цитаток великих гуру, а собственных размышлений автора и описаний опытов),
2. интеллектуальному (особенно хорошо, если что-то о развитии памяти, логики, хитрости в изучении иностранных языков и пр.),
3. физическому (в приоритете здоровое вегетарианское питание и разные виды спорта без фитнесс-фанатизма)
...а также творческому (ИЗО и литература в приоритете).
Было бы прекрасно найти такие дневники, где достаточно освещаются как минимум 2 пункта (хотя это не обязательное условие). Приветствуется грамотный слог и отсутствие нецензурных выражений.